このページを見ているということは、次のようなことでお悩みではないでしょうか?
ゴーグル曇り止め探し中
- サバゲー中にゴーグルが曇って敵が見えない
- 曇り止めを塗ってるのにすぐ曇る
- どの曇り止めがサバゲーに効くのかわからない
マスク着用+有酸素運動レベルの発汗+インドアの湿度。この三重苦はゴーグルにとって最悪の環境です。でも逆に言えば、サバゲーで曇らない曇り止めなら、スキーもバイクも余裕ってこと。
このページでわかること
- サバゲーで実際に効果のある曇り止め5選
- 効果を最大限に引き出す正しい塗り方と裏ワザ
- 家にあるもので代用する方法と注意点
- そもそも曇らないゴーグルという根本解決策
この記事では、サバゲー歴10年の管理人が本気で選んだゴーグル曇り止めをご紹介してます。結論から言うと、SMILE-EYE TACTICAL #心がくもらないアレがイチオシ。サバゲーマーのために開発された専用品で、過酷なインドア戦でもしっかり効果を発揮してくれます。
サバゲー用ゴーグル曇り止めの選び方3つのポイント

曇り止めにはいろんなタイプがあるから、自分のスタイルに合ったものを選ぶのが大事です。ここでは失敗しないための3つのポイントを紹介します。
ポイントその1
タイプで選ぶ(ジェル・シート・スプレー)
曇り止めには大きく分けてジェル・シート・スプレーの3タイプがあります。ジェルタイプはレンズに薄く伸ばして使うから持続力が高く、サバゲーのような長時間の使用に向いてます。シートタイプはフィールドでサッと塗り直せる手軽さが魅力。スプレータイプは広い面積に均一に塗れるから、フルフェイスマスクのような大きなレンズに使いやすいです。サバゲーなら持続力重視のジェルを基本にして、塗り直し用にシートを持っておくのがベストな組み合わせ。
ポイントその2
持続時間で選ぶ

サバゲーは1ゲーム15〜30分、1日通しで遊ぶと5〜6時間になります。安い曇り止めだと1ゲームもたないこともあるから、最低でも数時間は持続するものを選びたいところ。商品のレビューを見るときは「サバゲーで使った」「運動中に使った」っていう口コミを参考にすると失敗しにくいです。メガネ用の曇り止めをそのまま使う人もいるけど、サバゲーの発汗量をナメたらあかん。汗と湿気のダブルパンチに耐えられる製品を選びましょう。
ポイントその3
レンズとの相性で選ぶ

意外と見落としがちなのがレンズとの相性です。アルコール成分が入ってる曇り止めは、ゴーグルのポリカーボネートレンズを白く曇らせてしまう(ケミカルクラック)リスクがあります。サバゲー用ゴーグルのレンズはほとんどがポリカーボネート製なので、アルコールフリーの製品を選ぶのが安全です。研磨剤入りの製品もレンズにキズがつく原因になるから避けましょう。パッケージに「ゴーグル対応」「ポリカーボネート対応」と書いてあるものを選べば間違いないです。
最強のゴーグル曇り止めおすすめ5選をご紹介!
サバゲー歴10年の管理人が厳選しました!ゴーグル曇り止め選びの参考にしてみてください。
| 順位・商品名 | 画像 | 価格・購入 | ポイント | タイプ | 容量 | 対応素材 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1SMILE-EYE TACTICAL SMILE-EYE TACTICAL #心がくもらないアレ |
![]() |
¥1,380Amazon楽天Yahoo! | サバゲーマー向け・ジェル | ジェル | - | ゴーグル・メガネ |
| 2MotoSolutions FogTech DX 曇り止めワイプ |
![]() |
¥790Amazon楽天Yahoo! | シート・携帯性◎ | シート | 5枚 | ゴーグル・バイザー |
| 3強力くもり止め アンチフォグ 5g×2個セット | ![]() |
¥810Amazon楽天Yahoo! | ジェル・2個セット | ジェル | 5g×2個 | メガネ・ゴーグル |
| 4パール パール ノーフォグ ウルトラEX |
![]() |
¥579Amazon楽天Yahoo! | 日本製・ジェル・安い | ジェル | 8g | メガネ・ゴーグル |
| 5ヘルメット曇り止めスプレー 100ml | ![]() |
¥750Amazon楽天Yahoo! | スプレー・大容量 | スプレー | 100ml | ヘルメット・ゴーグル |
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それではここから1つずつ詳しく紹介していきます。
ゴーグル曇り止めおすすめその1
SMILE-EYE TACTICAL #心がくもらないアレ

サバゲーマーのために作られた唯一の曇り止めジェル
サバゲーマーが開発に関わってる曇り止めジェルで、マスク+ゴーグルっていう過酷な環境を前提に作られてます。ジェルタイプだからレンズに薄く伸ばすだけでOK、塗りムラが出にくいのもGOODポイント。サバゲー専用を謳ってる曇り止めってこの商品くらいなので、迷ったらコレ一択。Amazon評価も高くて、サバゲーマーからの支持が厚いのも納得の実力です。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | ジェル |
| 用途 | サバゲー用ゴーグル・メガネ |
| 特徴 | サバゲーマー向け開発 |
| 参考価格 | ¥1,380~ |
管理人のひとこと
ゴーグル曇り止めおすすめその2
FogTech DX 曇り止めワイプ

米軍&官公庁も採用のシート型曇り止め
アメリカ軍や日本の政府機関でも採用されてるガチの曇り止めシート。個包装のウェットシートタイプだから、ギアバッグに入れておけばフィールドでいつでもサッと使えます。シートでレンズを拭くだけで被膜ができるから、塗り方を失敗する心配がないのもGOODポイント。ジェルと違って乾燥時間が不要だから、ゲーム直前でも間に合うのがめっちゃ助かる。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | シート(個包装ウェットシート) |
| 内容量 | 5枚入り |
| 特徴 | 米軍&日本政府機関採用 |
| 参考価格 | ¥790~ |
管理人のひとこと
ゴーグル曇り止めおすすめその3
強力くもり止め アンチフォグ 5g×2個セット

コスパ最強の2個セット
メガネ用として超ロングセラーの曇り止めジェル。5gチューブが2本入ってるからコスパがいい。ゴーグルにも使えるって公式が明記してるから安心して使えます。薄く伸ばして乾かすだけのシンプルな使い方で、初めて曇り止めを買う人にもハードルが低い。2個セットだから1本はギアバッグに常備、もう1本は家に置いておくっていう使い方がベスト。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | ジェル |
| 内容量 | 5g×2個セット |
| 特徴 | コスパ重視の2個入り |
| 参考価格 | ¥810~ |
管理人のひとこと
ゴーグル曇り止めおすすめその4
パール ノーフォグ ウルトラEX

日本製の超強力ジェル
日本製の超強力ジェルタイプ。¥579と今回紹介する中で一番安いのに、しっかり効果を発揮してくれるコスパ最強クラスの曇り止めです。メガネ用として有名だけど、ゴーグルのポリカーボネートレンズにも問題なく使えます。8gの小型チューブだからポーチに入れてフィールドに持っていけるのも便利。安くて良いものを探してる人にドンピシャの一品。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | ジェル |
| 内容量 | 8g |
| 特徴 | 日本製・超強力 |
| 参考価格 | ¥579~ |
管理人のひとこと
ゴーグル曇り止めおすすめその5
ヘルメット曇り止めスプレー 100ml

ひと吹きで広範囲カバー
100mlの大容量スプレータイプ。ひと吹きで広い面積にムラなく塗れるから、フルフェイスマスクのような大きなレンズに使いやすいです。アルコール不使用だからポリカーボネートレンズを傷めるリスクがないのも安心ポイント。スプレーだから手が汚れないし、フィールドでの塗り直しもサクッとできる。大容量だからシーズン通して使えてコスパもGOOD。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | スプレー |
| 内容量 | 100ml |
| 特徴 | アルコール不使用・日本製 |
| 参考価格 | ¥750~ |
管理人のひとこと
管理人のイチオシはコレ!SMILE-EYE TACTICAL #心がくもらないアレ

サバゲーマーのために作られた唯一の曇り止めジェル
5つ紹介してきたけど、やっぱりイチオシはSMILE-EYE TACTICAL #心がくもらないアレです。サバゲーマーのために開発された曇り止めはこの商品だけ。マスク+ゴーグルの蒸れ蒸れ環境を前提に作られてるから、インドアフィールドでもしっかり効果を発揮してくれます。¥1,380と今回の中では一番高いけど、サバゲー専用っていう安心感は他にないです。迷ったらコレを選んでおけば後悔しないですよ。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | ジェル |
| 用途 | サバゲー用ゴーグル・メガネ |
| 参考価格 | ¥1,380~ |
管理人のひとこと
ゴーグル曇り止めの正しい塗り方&裏ワザ

曇り止めは正しく塗らないと効果が半減します。サバゲー歴10年の管理人が実践してる塗り方を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
塗り方ステップその1
基本の塗り方5ステップ

①水でサラッとゴーグルのレンズを流す
まずはレンズ表面のホコリや汚れを落とします。ゴシゴシ擦らなくてOK、水道水でサッと流すだけで大丈夫です。
②柔らかい布で優しく拭く
メガネ拭きのようなマイクロファイバークロスがベスト。ティッシュはレンズに細かいキズがつくことがあるから避けたほうが無難です。
③曇り止めをたらして、拭き取らずに満遍なく伸ばす
ここが一番大事なポイント。曇り止めは拭き取らずに薄く伸ばすのが正解。拭き取ってしまうとせっかくの被膜がなくなっちゃいます。
④しっかり乾かす
塗ったらすぐ使いたくなるけど、ここはグッと我慢。乾燥させることで被膜がしっかり定着します。最低でも数時間は置きたいところ。
⑤翌日サバゲーへ
前日の夜に塗って一晩乾かすのがベストです。当日の朝バタバタして塗るより、前日にしっかり準備しておくほうが効果が段違い。
塗り方ステップその2
裏ワザ:こまめに塗り直すだけで効果UP

ぶっちゃけ、どんな曇り止めでも1日ノーメンテで持たせるのは難しいです。でも、昼飯時やセフティエリアでの休憩中にサッと塗り直すだけで、かなり曇りにくくなります。FogTech DXのようなシートタイプをギアバッグに入れておけば、塗り直しもめっちゃ楽。ジェルタイプとシートタイプの2つ持ちが最強の組み合わせです。
曇り止めの代用は家にあるもので可能
代用方法その1
中性洗剤(食器用洗剤)で代用

食器用洗剤に含まれる界面活性剤の親水効果で、一時的にレンズが曇りにくくなります。水で薄めて指で薄く塗り広げるだけでOK。ただし効果は短時間で切れるから、ゲーム間に塗り直しが必要です。洗剤を濃く塗りすぎると視界がぼやけるので、ほんの少量を薄く伸ばすのがコツです。
代用方法その2
歯磨き粉で代用

歯磨き粉も界面活性剤が入ってるから曇り止め効果があります。ただし、研磨剤入りの歯磨き粉はレンズにキズがつくリスクがあるから要注意。ジェルタイプの歯磨き粉なら研磨剤が入ってないものが多いので比較的安全です。とはいえリスクはあるから、本当の緊急時だけにしておきましょう。
そもそも曇らないゴーグルという選択肢

ここまで曇り止めの話をしてきたけど、ぶっちゃけ根本解決は「そもそも曇らないゴーグル」に変えることです。電動ファン付きゴーグルやサーマルレンズ(二重レンズ)のゴーグルなら、曇り止めなしでもクリアな視界を維持できます。予算に余裕があるなら、曇り止めに毎回悩むよりゴーグル自体をアップグレードするのがガチでラクです。
曇り知らずゴーグルその1
東京マルイ No.1 プロゴーグル/フルフェイス

電動ファンで強制換気!全サバゲーマー対応のフルフェイスマスク
東京マルイ製の電動ファン付きフルフェイスマスク。スイッチを押すと電動ファンが作動して空気が常に循環するから、メガネと併用しても曇り知らず。フルフェイスだから顔全体を守ってくれるし、ファンの音も思ったより静かで気にならないレベルです。サバゲー用ゴーグルの定番中の定番で、これを選んでおけばまず間違いない。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | 電動ファン付きフルフェイス |
| メガネ併用 | 可能 |
| 電源 | 単4乾電池×2(別売) |
| カラー | ブラック/コヨーテブラウン/レンジャーグリーン |
| 参考価格 | ¥6,607~ |
管理人のひとこと
曇り知らずゴーグルその2
【Dye】i5&i4

サーマルレンズで99.99%曇らないストリート系ゴーグル
UABやストリート系スタイル、SPEEDQB系に大人気のカッコいいフルフェイスマスク。二重レンズ(サーマルレンズ)が採用されてるから99.99%曇らないです。額の部分の厚手スポンジのおかげで長時間つけてても顔が痛くならないし、汗が目に入りにくい構造になってます。耳元まで全部守ってくれるのでCQB(近距離戦闘)でも安心してプレイできます。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | サーマルレンズ(二重レンズ) |
| メガネ併用 | 可能 |
| バンド調整 | ダイヤル式 |
| 重さ | 286g |
| カラー | 多数展開 |
| 参考価格 | ¥23,990~ |
管理人のひとこと
関連記事【これ買い!】サバゲー用ゴーグルのおすすめ7選【曇り知らず】
ゴーグル曇り止めに関するよくある質問

Q. 100均の曇り止めはサバゲーで使える?
100均(ダイソー・セリア)にもメガネ用の曇り止めは売ってます。普段使いのメガネになら十分だけど、サバゲーのようにマスク+激しい運動+高湿度の環境だと正直効果が弱いです。1ゲーム持たないことも多いので、サバゲーにはサバゲー向けの専用品を使うのが確実。数百円の差で快適さが全然違ってくるから、ここはケチらないほうがいいです。
Q. メガネとゴーグル両方曇るんだけど?
メガネの上からゴーグルをかけてる人は、ゴーグルだけじゃなくメガネにも曇り止めを塗るのがポイント。両方に塗ることでかなり曇りにくくなります。それでもダメなら、電動ファン付きゴーグルを検討してみてください。ファンで空気を循環させることでメガネもゴーグルも曇りにくくなりますよ。
関連記事【これ買い!】サバゲー用ゴーグルのおすすめ7選【曇り知らず】
Q. ゴーグルの曇り止めはどこに売ってる?
Amazon・楽天で買うのが一番確実です。サバゲー用やバイク用の曇り止めは実店舗だとなかなか見つからないです。ホームセンターやドラッグストアにはメガネ用の曇り止めは置いてあるけど、サバゲーの過酷な環境に耐えられるかは微妙なところ。確実に手に入れたいならネット通販がベストです。
Q. 曇り止めは内側と外側どっちに塗る?
答えは内側です。ゴーグルが曇る原因は、ゴーグル内側にこもった自分の息や汗の水蒸気がレンズの内側に結露すること。だから曇り止めを塗るのはレンズの内側が正解。外側に塗っても曇り防止にはならないので注意してください。
さいごに

サバゲーでゴーグルが曇るのは本当にストレスですよね。せっかく楽しみに来たのに、視界が真っ白で何も見えない…なんて最悪です。でも曇り止めをちゃんと使えば、その悩みはかなり解消できます。
今回紹介した曇り止め選びのポイントをおさらいしておきます。
曇り止め選びのチェックリスト
- サバゲーにはジェルタイプが持続力◎
- ポリカーボネート対応&アルコールフリーを選ぶ
- 前日の夜に塗って一晩乾かすのがベスト
- 当日はシートタイプで塗り直すのが最強コンボ
- 根本解決ならファン付きゴーグルかサーマルレンズゴーグル
ゴーグル曇り止めならコレ!
SMILE-EYE TACTICAL #心がくもらないアレ

サバゲーマーのために作られた唯一の曇り止めジェル
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | ジェル |
| 対応素材 | ゴーグル・メガネ・サングラス等 |
| 参考価格 | ¥1,380~ |
さいごまで読んでいただきありがとうございました!次のサバゲーはクリアな視界で思いっきり楽しんでください。















































