- サバゲーでイヤーマフって本当に必要なの?耳に被弾したら痛い?
- 電子式と普通のイヤーマフ、どっちを選べばいいかわからない
- 安くて使えるイヤーマフはある?種類が多すぎて選べない
わかります。耳の防護ってどうしても後回しにされがちなんですよね。
でも10年サバゲーやってきた立場から言わせてもらうと、耳にBB弾が当たると死ぬほど痛いです。マスクで顔は守れても、耳はノーガード。
イヤーマフをつければ耳をしっかりガードできてかっこよく決まる。しかも電子式なら周囲の足音もちゃんと聞こえます。
このページでわかること
- サバゲー用イヤーマフおすすめ6選(電子式・初心者〜ヘルメット対応まで網羅)
- 電子式が必須な理由・装備スタイル別の選び方・ヘルメット対応モデルの見分け方
この記事では、サバゲー用イヤーマフおすすめ6選を、フィールドでイヤーマフユーザーを10年間見てきた目線で紹介してます。
読み終わるころには、自分の装備スタイルに合ったイヤーマフが見つかって、次のゲームから聴覚もしっかり守れます。
✔ 先に結論:イヤーマフで迷ったらこれ一択
世界中のサバゲーマーが選ぶ定番中の定番
| タイプ | 電子式 |
|---|---|
| 重量 | 約340g |
| 価格 | ¥8,900〜 |
サバゲー用イヤーマフ(耳ガード・耳当て)の選び方

サバゲー用イヤーマフは大きく分けて「電子式」と「パッシブ式(遮音のみ)」の2種類があります。目的・予算・装備スタイルに合わせて4つのポイントで選びましょう。
ポイントその1
サバゲーではイヤーマフは電子式一択 パッシブ式は論外
サバゲーでイヤーマフを選ぶとき、最初に知っておくべき大前提があります。パッシブ式(遮音のみ)は絶対に選ばないことです。
パッシブ式は音を物理的に遮断するだけ。電池不要・安価というメリットはありますが、つけた瞬間に周囲の音が聞こえなくなります。サバゲーでは足音・仲間の声・敵の動きを聞き取ることが勝敗に直結する。音が聞こえない状態で戦場に立つのは、目を閉じて戦うのと同じです。
電子式は違います。マイクで周囲の音を拾い、通常の足音や会話はそのまま(むしろ増幅して)聞こえる。急激に大きな音が入った瞬間だけ自動でカットする仕組み。耳をしっかり守りながら、かすかな物音まで聞き取れる。サバゲーで使うイヤーマフは電子式一択です。
ポイントその2
使い方で選ぶ ヘッドバンド型かヘルメット型か
電子式イヤーマフには大きく2タイプあります。ヘッドバンド型と、ヘルメットのレールに取り付けるヘルメット型です。
ヘッドバンド型は、頭の上をバンドが跨ぐ通常のオーバーイヤー型。Howard Leight・awesafe・Walker's Razorなど、この記事で紹介するほとんどのモデルがこのタイプです。ヘルメットを使わない装備スタイルなら、ヘッドバンド型で問題ありません。
ヘルメット型は、タクティカルヘルメットのサイドレール(FASTレール・ARCレール)に固定するタイプ。通常のヘッドバンド型はヘルメットと干渉して頭に収まらないため、ヘルメットを使う人はこちら一択です。詳しくは次のポイントで解説します。
ポイントその3
ヘルメット使いはFASTレール対応モデルで選ぶ
タクティカルヘルメットを使う場合、通常のオーバーイヤー型(頭の上をヘッドバンドが跨ぐタイプ)は使えません。ヘルメットと干渉してそもそも頭に収まらないからです。
ヘルメット使いが選ぶべきは、ヘルメットのサイドレール(FASTレール・ARCレール)に固定するタイプです。ヘッドバンドがなく、ヘルメット側面のレールにアダプターで固定する仕組み。ヘルメットをかぶったままの着脱も楽になります。
ZTAC COMTAC IIIはFAST・ACH・MICHヘルメット対応のARCスライドアダプター付き。特殊部隊装備を再現したい方にはドンピシャな1本です。
関連記事これ買い!サバゲー用タクティカル・ミリタリーヘルメットおすすめ4選!種類&セットアップも解説
ポイントその4
耳栓ではなくイヤーマフを選ぶべき理由
「サバゲー 耳栓」で調べてここに来た方にも触れておきます。
耳栓はコスパがいいですが、サバゲーでは推奨できません。理由は3つ。
- 耳が露出したままなのでBB弾が直撃したとき超痛い(イヤーマフのように耳をカバーしないため保護ゼロ)
- BB弾が耳の穴に入ったとき奥に押し込まれるリスクがある
- 遮音性能が不均一で、電子式の集音機能がない
サバゲーの耳保護はイヤーマフ一択。耳栓は緊急時の代替品として考えてください。
サバゲー用イヤーマフ(イヤーガード・耳当て)おすすめ6選をご紹介!
それでは6選を一覧で比較してみましょう。
| 順位・商品名 | 画像 | 価格・購入 | ポイント | タイプ |
|---|---|---|---|---|
| 1Honeywell Howard Leight Impact Sport 電子式イヤーマフ | ![]() | ¥8,900〜Amazon楽天Yahoo! | 世界中のサバゲーマーが選ぶ定番 | 電子式 |
| 2awesafe 電子式防音イヤーマフ(NRR22)グリーン | ![]() | ¥4,299〜Amazon楽天Yahoo! | コスパ最強の入門機・まず試したい初心者向け | 電子式 |
| 3Walker's Razor スリム電子イヤーマフ(並行輸入) | ![]() | ¥10,084〜Amazon楽天Yahoo! | 薄型スリムプロファイル・折りたたみ収納OK | 電子式 |
| 4Walker's Razor スリム電子イヤーマフ(保護ケース付き) | ![]() | ¥14,772〜Amazon楽天Yahoo! | ケース付きセット・装備感も抜群 | 電子式 |
| 5awesafe 電子式防音イヤーマフ(ブラック)NRR24 | ![]() | ¥4,299〜Amazon楽天Yahoo! | 全身ブラック装備で統一したい人向け | 電子式 |
| 5ZTAC COMTAC III サバゲー ヘッドセット | ![]() | ¥13,999〜Amazon楽天Yahoo! | FASTヘルメットのARCレール固定専用 | 電子式 |
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では各商品を詳しく見ていきます。
イヤーマフおすすめその1
Howard Leight by Honeywell Impact Sport 電子式イヤーマフ
世界標準の電子式イチオシ
世界中のサバゲーマーが使う定番中の定番がHoward Leight Impact Sport。集音マイクで急激な大きな音が入った瞬間だけ瞬時にカットしながら、会話や足音は増幅して聞こえるのがガチで強い。フィールドで友人が「足音が全然違う」「敵の位置がわかる」と言ってたのが印象的でした。
| タイプ | 電子式 |
|---|---|
| 重量 | 約340g |
| 価格 | ¥8,900〜 |
管理人のひとこと
イヤーマフおすすめその2
awesafe 電子式防音イヤーマフ(グリーン)NRR22
半額以下で電子式デビュー
電子式イヤーマフを「まず試してみたい」人にドンピシャのコスパ機。Awesafe(グリーン)はHoward Leightの半額以下で電子式を体験できる入門機で、集音マイク・8倍増幅・オートシャットオフを搭載。グリーンカラーで装備になじみやすく、電子式の感覚をつかんでから上位機に乗り換えるルートもアリです。
| タイプ | 電子式 |
|---|---|
| 重量 | 約200g |
| 価格 | ¥4,299〜 |
管理人のひとこと
イヤーマフおすすめその3
Walker's Razor スリム電子イヤーマフ(並行輸入)
チンストラップと干渉しないスリム型
ヘルメット・ゴーグルと干渉しにくい「スリムプロファイル設計」のWalker's電子式。カップ(耳当て部分)が薄いから、ヘルメットのチンストラップやゴーグルの邪魔にならない。NRR23dB・電子式集音機能あり・折りたたみ収納OKで、ミルシム装備でヘルメットを使う方にドンピシャな1本です。
| タイプ | 電子式 |
|---|---|
| 重量 | 約200g |
| 価格 | ¥10,084〜 |
管理人のひとこと
イヤーマフおすすめその4
Walker's Razor スリム電子イヤーマフ(保護ケース付き)
ケース付きで携行・保管も完璧
Walker's Razor スリムに硬質保護ケースが付いた上位セット。イヤーマフは意外と雑に扱われがちですが、ケースがあると携行・保管が一気にしやすくなります。スペックはNRR23dB・電子式・薄型プロファイルで同じ。装備品を丁寧に扱いたいガチ勢の方に。
| タイプ | 電子式 |
|---|---|
| 重量 | 約200g |
| 価格 | ¥14,772〜 |
管理人のひとこと
イヤーマフおすすめその5
awesafe 電子式防音イヤーマフ(ブラック)NRR24
黒装備に統一できるコスパ機
全身ブラック装備に統一したい人向けのawesafeブラックカラー。グリーンモデルと基本スペックは同等ですが、NRR22dBより24dBに向上。タクティカルな黒装備に合わせたい方に。電子式・集音マイク・オートシャットオフ搭載で、コスパ重視の入門機としてグリーンと並んで選べます。
| タイプ | 電子式 |
|---|---|
| 重量 | 約200g |
| 価格 | ¥4,299〜 |
管理人のひとこと
イヤーマフおすすめその6
ZTAC COMTAC III サバゲー ヘッドセット(FASTヘルメット対応)
FASTヘルメットに直付けできる
FASTヘルメットのサイドレールに直接固定するタクティカルヘッドセット。ヘッドバンドがなく、ヘルメットのARCレールにスライドアダプターで装着する仕組み。FAST・ACH・MICHヘルメットに対応。ヘルメットをかぶったまま着脱できて、特殊部隊装備の再現にドンピシャな1本です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| タイプ | 電子式(FASTレール固定) |
| 対応ヘルメット | FAST・ACH・MICH(ARCレール対応) |
| 価格 | ¥13,999〜 |
管理人のひとこと
関連記事これ買い!サバゲー用タクティカル・ミリタリーヘルメットおすすめ4選!種類&セットアップも解説
結論:サバゲー用イヤーマフで迷ったらHoward Leight Impact SportがGOOD!
¥8,900でゲームが変わる1本
Howard Leightを選ぶ理由は3つ。電子式なのに¥9,000以下のコスパ。集音機能で敵の足音まで聞こえるゲームチェンジャー効果。そして世界中のサバゲーマーが実際に選んでいる実績。¥8,900でゲームが変わるなら、迷う必要ないですよね。
世界中のサバゲーマーが選ぶ定番中の定番
| タイプ | 電子式 |
|---|---|
| 重量 | 約340g |
| 価格 | ¥8,900〜 |
管理人のひとこと
ミリタリー感強めの方向・軍用電子イヤーマフ一覧
「電子イヤーマフ 軍用」「イヤーマフ 軍用 実物」で調べている方向けに、軍や警察・SWAT等で実際に使われている上位モデルを紹介します。
| モデル名 | 画像 | 価格・購入 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 3M Peltor ComTac IV |
![]() |
NATO軍標準採用・ステレオ集音・ヘルメットアーク対応。実物は10万円〜 | |
| Sordin Supreme Pro X |
![]() |
スウェーデン軍採用・IP67防水。実物は4〜6万円 | |
| Howard Leight Impact Pro |
![]() |
NRR30dBの高防音電子式。Impact Sportの上位版。2〜3万円 | |
| Z-Tactical COMTAC II |
![]() |
COMTAC IIデザインのタクティカルヘッドセット。ミルシム・コスプレに人気 |
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「軍用イヤーマフが欲しいけど予算が…」という方は、レプリカ品(Z-Tactical等)がAmazonで5,000〜7,000円前後で手に入ります。ただし防音性能は実物には遠く及ばないため、保護用としてではなく装備のコーデ目的で購入するものと理解しておいてください。
F.A.Q.〜サバゲー用イヤーマフに関するよくある質問〜

Q:サバゲーで耳に被弾したら痛い?
A:かなり痛いです。耳は皮膚が薄くて骨に近い部位なので、BB弾が直撃すると鋭い痛みがあります。
耳の外側(耳たぶや耳介部分)への被弾なら出血する場合も。フルフェイスマスクでは耳がカバーされていない機種が多いため、サバゲーでは耳の保護は意外と重要なポイントです。
イヤーマフをつけることで物理的な被弾保護にもなります(メイン目的は防音ですが)。
Q:BB弾が耳の穴に入ることはある?
A:フルフェイスマスク未着用なら実際にあります。BB弾は6mm径で、耳の穴の入り口(約7〜8mm)よりわずかに小さいため、直角に当たると入る可能性は0ではありません。
イヤーマフをつけていれば耳の穴が覆われるため、BB弾が入るリスクを物理的に排除できます。特にインドアフィールドの近距離戦では、耳の保護装備を強くおすすめします。
Q:耳栓ではダメなの?イヤーマフとの違いは?
A:サバゲーでは耳栓よりイヤーマフを選んでください。
耳栓にも防音性能はありますが、BB弾が当たったときに奥に押し込まれるリスクがあります。またフォームタイプの耳栓は激しい動きで外れやすく、電子式集音機能もないため、サバゲーに向いていません。
イヤーマフは装着が確実で、電子式なら集音機能で戦略的に有利。サバゲーでの耳保護はイヤーマフが正解です。
Q:サバゲー用イヤーマフは普段使いにも使える?
A:電動工具作業・草刈り機・コンサート等での防音には使えます。工場内作業・大型機械の近く・大きな音が出る環境全般で活用可能です。
ただし普段の音楽鑑賞や通話には向いていません(音が遮断されすぎるため)。屋外作業で爆音が多い方には兼用で活用する価値があります。
まとめ:サバゲー用イヤーマフで迷ったらHoward Leight Impact Sportがおすすめ
¥8,900でゲームが変わる1本
迷ったら Howard Leight 一択です。電子式入門として世界基準のコスパ。サバゲー歴10年で実際に使ってきた中で、これを超えるコスパの電子式イヤーマフにはまだ出会えていません。
世界中のサバゲーマーが選ぶ定番中の定番
| タイプ | 電子式 |
|---|---|
| 重量 | 約340g |
| 価格 | ¥8,900〜 |







































